На главную
Макеевка, ул.Свердлова, 38
+38 (050) 107 93 43
+38 (071) 307 22 11
1079343@gmail.com

Контакты

Тренировки
сегодня

23.10.2020г., Пятница


Перейти к расписанию
Найти на карте

Акробатика

Акробатика развивает вестибулярный аппарат, улучшает ловкость, координацию, выносливость, гибкость. Так же тренирует те группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы. После таких занятий люди чувствуют себя бодрее и энергичнее.

Занимаясь акробатикой и баллансом вы:

  • Улучшите Вашу координацию, равновесие и ловкость.
  • Улучшите Вашу координацию, равновесие и ловкость.
  • Придадите красивую форму Вашим ногам.
  • Израсходуете калории, одновременно с улучшением Вашей дыхательной и сердечно-сосудистой деятельности. 
  • Получите хороший эффект от тренировки за минимальное время


Занятия


 

 
Подняться вверх